Turnverein Ochsenfurt 1862 e.V.
Seit mehr als 160 Jahren bewegt der TVO
Ein Intensivtraining zur Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur sowie Kräftigung der Arm- und Beinmuskeln. Trainiert wird überwiegend auf der Matte. Die Übungen variieren und werden von Mal zu Mal gesteigert. Der Kurs richtet sich an Personen jeder Altersklasse. Männer sind herzlich Weiterlesen …
In dieser Kurseinheit werden neben klassischen Pilatesübungen speziell die Arm- und Beinmuskeln unter Einbezug der tiefen Rumpfspannung trainiert. Intensivtraining – vorwiegend für sportlich aktive Personen. Kurszeiten: Ab 14. September Donnerstag’s von 18:00-19:00 Uhr in der Turnhalle der Realschule Ochsenfurt Kursgebühr: Weiterlesen …
…ein intensives & effektives 5-Wochen Workout speziell für die Bauch-/Rückenmuskulatur, Gesäß-Hüftregion und Oberarm-/Schulterpartie. Abgerundet wird die Einheit mit faszialen Aufdehnungen. Kurszeiten: Di. 02. Mai 2017 – Do. 01. Juni 2017 (ausgenommen 25.5.) jeweils von 18.15 – 19.15 Uhr Kursort: Turnhalle Weiterlesen …
Ein intensives & effektives Workout speziell zur Stabilisierung der tiefen Rumpf- sowie Ganzkörpermuskulatur. Die Übungen gehen fließend ineinander über und steigern aufbauend in der Intensität. Kursbeginn: Donnerstag, 15. September 2016 6x 60 Minuten 17.45 – 18.45 Uhr Turnhalle Realschule Ochsenfurt Kursleitung: Weiterlesen …
„Pilates goes Bikini“ wird beim TVO ab 9.Juni fortgeführt. Es ist ein intensives & effektives Workout speziell für die Bauch-/Rückenmuskulatur, Gesäß-/Hüftregion und Oberarm-/Schulterpartie. Kurszeiten sind am Donnerstag 18.00 – 19:00 Uhr in der Sporthalle der Realschule Kursbeginn ist am Donnerstag den Weiterlesen …
„Pilates goes Bikini“ ist ein intensives & effektives Workout speziell für die Bauch-/Rückenmuskulatur, Gesäß-/Hüftregion und Oberarm-/Schulterpartie. Kurszeiten sind: Montag + Donnerstag 18.00 – 19:00 Uhr in der Sporthalle der Realschule Kursbeginn ist am Donnerstag den 07.April 2016, Kursgebühr Euro 50,-/Teilnehmer Trainiert Weiterlesen …