Ein Intensivtraining zur Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur sowie Kräftigung der Arm- und Beinmuskeln. Trainiert wird überwiegend auf der Matte.
Die Übungen variieren und werden von Mal zu Mal gesteigert. Der Kurs richtet sich an Personen jeder Altersklasse. Männer sind herzlich willkommen!
Kurszeit:
Freitag`s 19.00-20.00 Uhr Turnhalle Realschule am Maindreieck
Kursgebühr:
30,-€ für 5x
10.11. – 15.12.2017 (1.12. ausgenommen)
TVO Mitglieder erhalten eine Ermäßigung.
Anmeldung und weitere Informationen: info@susanne-reissmann.de oder Mobil: 0173 9964991
Beitragsbild: www.pixabay.de
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