Turnverein Ochsenfurt 1862 e.V.
Seit mehr als 150 Jahren bewegt der TVO
Am 14.05. / 15.05.2022 fanden in Simmern / Hundsrück fanden die Deutschen Mannschaftsmeisterschaften statt. Zu diesen Meisterschaften erstmals qualifiziert reiste die Mannschaft um Mannschaftsführer Peter Herbst vom heimischen TVO als klarer Außenseiter an. Um 9 Uhr, Samstagmorgen starteten die Gruppenspiele. weiterlesen…
Am Abend des 13.04.2022 machten sich 14 Ochsenfurter Handballer per Bus auf nach Süden. Wir hatten einen Startplatz beim 1. Internationalen Beachhandballturnier in Cavallino etwas nördlich von Venedig ergattert. Am Strand von zwei nebeneinander liegenden Campingplätzen hatte der Veranstalter 16 Felder angelegt. Dort trugen weiterlesen…
„Yoga für Kids“ richtet sich an Grundschulkinder, die Lust haben, ihre magischen Kräfte kennen zu lernen und diese durch Übungen aus dem Yoga zu trainieren. Was sind meine magischen Kräfte? Wie lerne ich sie zu nutzen? Termine: Jeweils Dienstags 16:00–16:45 weiterlesen…
Ab 05.05.2022 findet jeden Donnerstag von 20:15 bis 21:45 im Mehrzweckraum der Dreifachturnhalle (Fabrikstraße) der Kurs statt. Der Kurs umfasst 8 Übungsabende (05.05, 12.05., 19.05., 02.06., 23.06., 30.06., 07.07., und 14.07., in den Schulferien und an Feiertagen findet kein Unterricht weiterlesen…
Hast du Lust, deine Ausdauer und Beweglichkeit, sowie deine Hüftschwung zu verbessern? Und das ganze in einem Tanz-Fitness Kurs mit Guter-Laune-Garantie und mitreißender Musik? Dann komme vorbei und lass dich vom ZUMBA® Fitness Feeling begeistern! (TVO-ZU-2022-1) Ab 27.04.2022 findet jeden weiterlesen…
M.A.X.® ist ein hochintensives Kraftausdauertraining mit dem Schwerpunkt Muskel und Bodytoning. In diesem Workout wird Ausdauer, Kraft und Koordination optimal miteinander verknüpft. Einfacher Übungsablauf, motivierendes Training zu cooler Musik, mentale & körperliche Herausforderung, steigert die Ausdauer, kräftigt & strafft die weiterlesen…
Leider kann bei Step Aerobic bis auf weiteres nur der Kurs am Donnerstag um 19:00 Uhr stattfinden.
„Yoga für Kids“ richtet sich an Grundschulkinder, die Lust haben, ihre magischen Kräfte kennen zu lernen und diese durch Übungen aus dem Yoga zu trainieren. Was sind meine magischen Kräfte? Wie lerne ich sie zu nutzen? Schnuppertermine: Mo, 14.03.2022 von weiterlesen…
Der allgemeine Rehasport richtet sich an Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen/Erkrankungen insbesondere am Bewegungsapparat. Ebenfalls ist das Training für Personen mit onkologischen-, neurologischen- bzw. auch Stoffwechselerkrankungen geeignet. Herzpatienten können in einer separaten Herzsportgruppe trainieren. Rehasport verbessert insbesondere Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft, weiterlesen…
Der allgemeine Rehasport richtet sich an Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen/Erkrankungen insbes. am Bewegungsapparat. Ebenfalls ist das Training für Personen mit onkologischen- neurologischen- bzw. auch Stoffwechselerkrankungen geeignet. Herzpatienten können in einer separaten Herzsportgruppe trainieren. Rehasport verbessert insbes. Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft, weiterlesen…
Coronabedingt leider abgesagt Die Leichtathletikabteilung des TVO organisiert am 5.12.2021 den 40. Nikolauslauf. Beginn ist um 12:00 Uhr in der Ochsenfurter Altstadt. Nähere Informationen zum Lauf und der Anmeldung gibt es unter: www.tvochsenfurt-leichtathletik.de/veranstaltungen/nikolauslauf-2021/
Fasziales Krafttraining – Dehnung – Mobilisation – Kräftigung tiefe Rumpfmuskulatur – Faszienrolle Ein intensives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kräftigung sowie Dehnung der Muskulatur und Bindegewebsstrukturen (Faszien). Ebenfalls werden die Pilates Grundlagen wie Atemtechnik und Aufbau der tiefen Rumpfspannung berücksichtig. Pilates Kenntnisse weiterlesen…