Turnverein Ochsenfurt 1862 e.V.
Seit mehr als 160 Jahren bewegt der TVO
Pilates – Faszien Fitness – fasziales Krafttraining – Aufdehnung – Mobilisation Intensivtraining zur Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur sowie Kräftigung der Arm- und Beinmuskeln. Neben der allgemeinen Kräftigung gehen die Übungen in die Kraftausdauer über und werden von der Intensität aufbauend weiterlesen…
Es werden Übungen zur Körperwahrnehmung, Kräftigung der tiefen Rumpf- und Ganzkörpermuskulatur, Koordination und fasziale Aufdehnung angeleitet. Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich! Montag 28.9.-7.12.2020 – 16.00-17.00 Uhr, TVO Halle Ochsenfurt, Kursgebühr: 80€ für 10x Dienstag 29.9.-22.12.2020 – 8.30-9.30 Uhr, TVO Halle weiterlesen…
Sportliches Workout mit fließend, kräftigender Bewegungsfolge für Arm/Bein/Rumpfmuskulatur. Die Übungen werden aufbauend angeleitet und gehen hin bis zur Kraftausdauer. Dieser Kurs empfiehlt sich besonders auch für all diejenigen welche (diese Jahr Online) schon mal den „Pilates goes Bikini“ besucht haben. weiterlesen…
Wir starten am 26.6.2020 um 16.30 h auf dem Maininselsportplatz! Ob Jung oder Alt, ob Vereinsmitglied oder nicht – ganz egal! Nimm die Herausforderung an! Weitere Informationen auf unserer Leichtathletik-Seite hier!
Ziel unserer Aktion ist es, in 10 Wochen Spaß am Laufen zu bekommen und fit zu werden. Unser erstes Treffen findet am Sonntag 21.06.2020 – 10.30 Uhr Schranke am Forst statt. In diesem Jahr fallen keine Kosten an. Anmeldung erforderlich weiterlesen…
Ab 8.6.2020 werden weitere, der bisherigen COVID-19-bedingten Beschränkungen im Sportbetrieb aufgehoben. So können wieder Trainings in Gruppen von bis zu 20 Personen stattfinden. Wettkämpfe sind für bestimmte kontaktfreie Sportarten (z.B. Leichtathletik) wieder zulässig. Außerdem dürfen auch die Sporthallen wieder genutzt weiterlesen…
Sportliches Workout mit fließend, kräftigender Übungsfolge für Arm/Bein/Rumpfmuskulatur. Die Übungen werden aufbauend angeleitet, so dass jeder in seinem „Level“ trainieren kann. Abgerundet wird die Einheit mit faszialen Aufdehnungen. Pilates-Kenntnisse oder Grundfitness erforderlich! Dauer 55 Minuten – 4 Wochen lang, Montag´s weiterlesen…
Ab Montag, den 11.Mai 2020 dürfen Sportvereine den Trainingsbetrieb wieder schrittweise aufnehmen. Dabei sind zahlreiche Anforderungen zu beachten. So ist z.B. nur das Training, aber es sind keine Wettkämpfe gestattet. Außerdem dürfen die Trainings nur im Freien stattfinden und die weiterlesen…
Dabei handelt es sich um ein 4-Wochen ONLINE Intensiv-Workout für eine knackige Bikini-Figur. Das Training ist speziell für die Bauch-/Rückenmuskulatur, Gesäß-Hüftregion und Oberarm-/Schulterpartie ausgelegt. Abgerundet wird die Einheit mit faszialen Aufdehnungen. Pilates-Kenntnisse oder eine gewisse Grundfitness ist erforderlich – die weiterlesen…
Mit dieser Aktion hat der BLSV eine Bewegung für alle Sportlerinnen und Sportler in Bayern auf den Weg gebracht. Unter der Kampagne #Zamfitbleim ruft der BLSV dazu auf, jetzt aktiv zu bleiben, seinem Verein treu zu bleiben, um später wieder weiterlesen…
Der Ochsenfurter Teppichmarkt spendet für das Kinderturnen neue Teppichflicken. Die alten Teppichflicken waren in die Jahre gekommen und porös. Die Übergabe erfolgt von Herr Bauer an eines unserer Turnkinder. Vielen Dank dafür!
Nachdem in Bayern die Schulen und Kindergärten ab Montag geschlossen bleiben, hat der TVO-Vorstand entschieden zeitgleich das Training für alle Sportarten vorübergehend einzustellen. Diese Regelung gilt zunächst analog den Vorgaben der Bayerischen Staatsregierung zur Schließung der Schulen und Kindergärten bis weiterlesen…
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