![CC0 - pixabay.com](https://i0.wp.com/www.tvochsenfurt.de/wp-content/uploads/2018/12/men-1179452_1920-e1544552693734.jpg?resize=780%2C439&ssl=1)
Online Präventionskurs – Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Der Präventionskurs eignet sich besonders auch für Personen mit einseitiger Körperhaltung und überwiegend sitzender Tätigkeit; dient dem Erhalt von Beweglichkeit, Stärkung der aufrechten Haltung sowie Kräftigung und Dehnung der Muskulatur im gesamten Körper. Du erlernst Bewegungsabläufe die zum Gleichgewicht verschiedener weiterlesen…