Sportliches Workout mit fließend, kräftigender Übungsfolge für Arm/Bein/Rumpfmuskulatur. Die Übungen werden aufbauend angeleitet, so dass jeder in seinem „Level“ trainieren kann. Abgerundet wird die Einheit mit faszialen Aufdehnungen. Pilates-Kenntnisse oder Grundfitness erforderlich!
Dauer 55 Minuten – 4 Wochen lang, Montag´s vom 8. Juni bis 29. Juni 2020 – flexible Trainingszeit von Montag 8.30 bis Dienstag 24.00 Uhr
Kursgebühr: 12,50 € (NICHT-Mitglieder TVO: 20,- €) – Kontoinformationen werden nach Anmeldung mitgeteilt.
Anmeldung und weitere Info´s:
Susanne Reißmann
info@susanne-reissmann.de
Tel. 0173 9964991