Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit. Es werden Übungen zur Körperwahrnehmung, Kräftigung  der tiefen Rumpf- und Ganzkörpermuskulatur, Koordination und fasziale Aufdehnung angeleitet. Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich! Kurszeiten: Dienstags:           17.9. – 26.11.2019 von  8.25 – 9.25 Weiterlesen …

Olympic Day: Sportabzeichen Juni 2019

Die Ochsenfurter Leichtathleten organisieren auch in diesem Jahr wieder den Olympic Day. Hier ist es für jedermann und -frau möglich das Sportabzeichen abzulegen. Informieren Sie sich auf unserer Hompage – www.tvochsenfurt-leichtathletik.de Hier bekommen Sie auch den für ihre Altersklasse den entsprechenden Leistungsbogen/-tabellen Weiterlesen …

Präsenz gezeigt

Zahlreiche TVOler beim Pfingstritt Bei herrlichem Wetter nahmen mehr als 60 TVO-Mitglieder und ihnen allen voran die Turnkinder am diesjährigen Pfingstritt teil. Unter Applaus der vielen Besucher am Wegrand zeigten die kleinen Turnerinnen auf dem Asphalt ihr Können beim Radschlagen, Weiterlesen …

Pilates goes Bikini – Mit einem Intensiv-Training zur Bikini-Figur!

…ein intensives & effektives 5-Wochen Workout speziell für die Bauch-/Rückenmuskulatur, Gesäß-Hüftregion und Oberarm-/Schulterpartie.  Abgerundet wird die Einheit mit faszialen Aufdehnungen. Kurszeiten: 30. April – 4. Juni 2019 (ausgenommen 30.5.) jeweils von 18.00 – 19.00 Uhr Kursort: Turnhalle Realschule Ochsenfurt Kursgebühr: 70€/ (TVO Mitglieder Weiterlesen …