Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit.

Es werden Übungen zur Körperwahrnehmung, Kräftigung  der tiefen Rumpf- und Ganzkörpermuskulatur,
Koordination und fasziale Aufdehnung angeleitet.

Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich!

Kurszeiten:
Dienstags:           17.9. – 26.11.2019 von  8.25 – 9.25 Uhr, TVO Halle, Ochsenfurt
Freitags:              27.9. –  6.12.2019  von 18.30 – 19.30 Uhr, Turnhalle Realschule, Ochsenfurt

Kursgebühr:        80€ für 10 Kurseinheiten (Herbstferien = Kurspause)

Info & Anmeldung:
Susanne Reißmann, Pilates & Faszien Fitness Trainerin
info@susanne-reissmann.de Tel. 0173 9964991

 

 

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