TVO-Präventionskurse: Ganzkörpertraining zur Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit

Es werden Übungen zur Körperwahrnehmung, Kräftigung  der tiefen Rumpf- und Ganzkörpermuskulatur, Koordination und fasziale Aufdehnung angeleitet. Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich! Dienstag 11.3.-23.6.2020 – 8.30-9.30 Uhr, TVO Halle, Ochsenfurt, Kursgebühr: 95€ für 12x Donnerstag 19.3.-25.6.2020 – 19.00-20.00 Uhr, Turnhalle Realschule, Ochsenfurt, weiterlesen…

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit. Es werden Übungen zur Körperwahrnehmung, Kräftigung der tiefen Rumpf- und Ganzkörpermuskulatur, Koordination und fasziale Aufdehnung angeleitet. Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich! Kurszeit: Freitag´s 18.30 – 19.30 Uhr, Turnhalle weiterlesen…