Olympic Day: Sportabzeichen Juni 2019

Die Ochsenfurter Leichtathleten organisieren auch in diesem Jahr wieder den Olympic Day. Hier ist es für jedermann und -frau möglich das Sportabzeichen abzulegen. Informieren Sie sich auf unserer Hompage – www.tvochsenfurt-leichtathletik.de Hier bekommen Sie auch den für ihre Altersklasse den entsprechenden Leistungsbogen/-tabellen weiterlesen…

Pilates goes Bikini – Mit einem Intensiv-Training zur Bikini-Figur!

…ein intensives & effektives 5-Wochen Workout speziell für die Bauch-/Rückenmuskulatur, Gesäß-Hüftregion und Oberarm-/Schulterpartie.  Abgerundet wird die Einheit mit faszialen Aufdehnungen. Kurszeiten: 30. April – 4. Juni 2019 (ausgenommen 30.5.) jeweils von 18.00 – 19.00 Uhr Kursort: Turnhalle Realschule Ochsenfurt Kursgebühr: 70€/ (TVO Mitglieder weiterlesen…

Trainer – Assistenten – Ausbildung für Jugendliche

Im März findet an zwei Wochenenden eine Ausbildung für Trainer – Assisstenten vom Turngau Würzburg in der TVO Halle statt. Anmeldung über Dr. Cornelia LeimeisterEmail: conni_leimeister@web.deTel: 09331-89360 Handy: 0176-65540086 Details und Anmeldeformular zum Download: AusschreibungMeldebogen

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Präventionskurs Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit. Es werden Übungen zur Körperwahrnehmung sowie zur Förderung von Koordination und Kräftigung der Tiefenmuskulatur angeleitet. Fasziale Elemente runden die Stunde ab. Kurszeit:Dienstags 8.25 – 9.25 Uhr, TVO weiterlesen…