Autor: Steffen Krämer

NEU: Rehasport beim TVO

Posted on

Der allgemeine Rehasport richtet sich an Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen/Erkrankungen insbesondere am Bewegungsapparat. Ebenfalls ist das Training für Personen mit onkologischen-, neurologischen- bzw. auch Stoffwechselerkrankungen geeignet. Herzpatienten können in einer separaten Herzsportgruppe trainieren. Rehasport verbessert insbesondere Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft, Weiterlesen …

NEU ab Januar 2022: Rehasport

Posted on

Der allgemeine Rehasport richtet sich an Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen/Erkrankungen insbes. am Bewegungsapparat. Ebenfalls ist das Training für Personen mit onkologischen- neurologischen- bzw. auch Stoffwechselerkrankungen geeignet. Herzpatienten können in einer separaten Herzsportgruppe trainieren. Rehasport verbessert insbes. Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft, Weiterlesen …

40. Nikolauslauf des TVO am 5.12.2021 – entfällt

Posted on

Coronabedingt leider abgesagt   Die Leichtathletikabteilung des TVO organisiert am 5.12.2021 den 40. Nikolauslauf. Beginn ist um 12:00 Uhr in der Ochsenfurter Altstadt. Nähere Informationen zum Lauf und der Anmeldung gibt es unter: www.tvochsenfurt-leichtathletik.de/veranstaltungen/nikolauslauf-2021/

Generalversammlung 2021: Turnrat neu gewählt

Posted on

Am 24. September 2021 lud der TVO zu seiner jährlichen Mitgliederversammlung in die TVO Halle. Auf der Tagesordnung stand auch die Neuwahl des Turnrats inklusive Vorstand. Das zurückliegende TVO-Jahr ließ Steffen Krämer im Bericht des Vorstands Revue passieren. Zahrleiche Mitglieder Weiterlesen …

Pilates & Faszien Power

Posted on

Fasziales Krafttraining – Dehnung – Mobilisation – Kräftigung tiefe Rumpfmuskulatur – Faszienrolle Ein intensives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kräftigung sowie Dehnung der Muskulatur und Bindegewebsstrukturen (Faszien). Ebenfalls werden die Pilates Grundlagen wie Atemtechnik und Aufbau der tiefen Rumpfspannung berücksichtig. Pilates Kenntnisse Weiterlesen …