Olympic Day: Sportabzeichen Juni 2019

Die Ochsenfurter Leichtathleten organisieren auch in diesem Jahr wieder den Olympic Day. Hier ist es für jedermann und -frau möglich das Sportabzeichen abzulegen. Informieren Sie sich auf unserer Hompage – www.tvochsenfurt-leichtathletik.de Hier bekommen Sie auch den für ihre Altersklasse den entsprechenden Leistungsbogen/-tabellen Weiterlesen …

Präsenz gezeigt

Zahlreiche TVOler beim Pfingstritt Bei herrlichem Wetter nahmen mehr als 60 TVO-Mitglieder und ihnen allen voran die Turnkinder am diesjährigen Pfingstritt teil. Unter Applaus der vielen Besucher am Wegrand zeigten die kleinen Turnerinnen auf dem Asphalt ihr Können beim Radschlagen, Weiterlesen …

Pilates goes Bikini – Mit einem Intensiv-Training zur Bikini-Figur!

…ein intensives & effektives 5-Wochen Workout speziell für die Bauch-/Rückenmuskulatur, Gesäß-Hüftregion und Oberarm-/Schulterpartie.  Abgerundet wird die Einheit mit faszialen Aufdehnungen. Kurszeiten: 30. April – 4. Juni 2019 (ausgenommen 30.5.) jeweils von 18.00 – 19.00 Uhr Kursort: Turnhalle Realschule Ochsenfurt Kursgebühr: 70€/ (TVO Mitglieder Weiterlesen …

LAUF10!

Es geht wieder los! 10 Kilometer in 10 Wochen! Jeder kann es schaffen! Anmeldung bei Florian Gessner 0171/3324776 bzw. 09331/980637 FlorianGessner@web.de Start: Fr. 26.4 18:00 Schranke am Forst Trainingszeiten Mi 19:00; Fr 18:00; So 10:30 Uhr Treffpunkt: jeweils Schranke am Weiterlesen …

Faszien Pilates

… ist eine Kombination aus fließenden Bewegungen sowie Übungen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers. Über Atemtechnik und Stabilisierung der tiefen Rumpfmuskulatur werden die Übungen angeleitet. Dieses Training verbessert das Körpergefühl, stärkt die Tiefenmuskulatur und verhilft zu mehr Lebensqualität. Weiterlesen …