Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit. Es werden Übungen zur Körperwahrnehmung sowie zur Förderung von Koordination und Kräftigung der Tiefenmuskulatur angeleitet. Fasziale Elemente runden die Stunde ab.
Der Kurs eignet sich für Personen aller Altersklassen!
Kurszeit:
Dienstags 8.25 – 9.25 Uhr, TVO Halle, Ochsenfurt
10 Kurseinheiten 26.03.-04.06.2019
Kursgebühr: 80,- €
Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von den Krankenkassen erstattet werden.
Info & Anmeldung:
Susanne Reißmann, Pilates & Faszien Fitness Trainerin
info@susanne-reissmann.de Tel. 0173 9964991