Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit. Es werden Übungen zur Körperwahrnehmung sowie zur Förderung von Koordination und Kräftigung der Tiefenmuskulatur angeleitet. Fasziale Elemente runden die Stunde ab.
Kurszeit:
Donnerstags 19.00-20.00 Uhr Turnhalle Realschule, Ochsenfurt
10 Kurseinheiten 14.03.-06.06.2019 (Ferien ausgenommen)
Altersklasse: 18-49 Jahre
Kursgebühr: 80,- € TVO-Mitglieder – 100,- € Nichtmitglieder
Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von den Krankenkassen erstattet werden.
Info & Anmeldung:
Susanne Reißmann, Pilates & Faszien Fitness Trainerin
info@susanne-reissmann.de Tel. 0173 9964991