Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit. Es werden Übungen zur Körperwahrnehmung, Kräftigung der tiefen Rumpf- und Ganzkörpermuskulatur, Koordination und fasziale Aufdehnung angeleitet.
Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich!
Kurszeit: Freitag´s 18.30 – 19.30 Uhr, Turnhalle Realschule Ochsenfurt
17. Januar – 13. März 2020
Kursgebühr: 65,-€ für 8 Kurseinheiten (28. Februar ausgenommen)
Info & Anmeldung:
Susanne Reißmann, Pilates & Faszien Fitness Trainerin
info@susanne-reissmann.de – Tel. 0173 9964991