…ein intensives & effektives 5-Wochen Workout speziell für die Bauch-/Rückenmuskulatur, Gesäß-Hüftregion und Oberarm-/Schulterpartie.
Abgerundet wird die Einheit mit faszialen Aufdehnungen.
Kurszeiten:
30. April – 4. Juni 2019 (ausgenommen 30.5.) jeweils von 18.00 – 19.00 Uhr
Kursort:
Turnhalle Realschule Ochsenfurt
Kursgebühr:
70€/ (TVO Mitglieder ermäßigt)
Trainiert wird 2x wöchentlich (Dienstag & Donnerstag) 60 Min. über insgesamt 5 Wochen; die Intensität steigert von Woche zu Woche.
Parallel dazu gibt es Ernährungstipps und Vorschläge für ein Ergänzungstraining.
Anmeldung bei Susanne Reißmann 0173/9964991 oder: info@susanne-reissmann.de