Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Präventionskurs Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit. Es werden Übungen zur Körperwahrnehmung sowie zur Förderung von Koordination und Kräftigung der Tiefenmuskulatur angeleitet. Fasziale Elemente runden die Stunde ab. Kurszeit:Dienstags 8.25 – 9.25 Uhr, TVO weiterlesen…