Step Aerobic

Übrigens: Männer dürfen nicht nur vorbei schauen, sondern auch mitmachen!

image3Wir bieten Step-Aerobic Kurse in verschiedenen Schwierigkeitsstufen:

  • Anfänger
  • Mittelstufe
  • Fortgeschrittene.

Die jeweiligen Trainingszeiten finden Sie hier.

Step-Aerobic ist eine effektives Ausdauer- und Koordinationstraining. Wir ergänzen unsere Trainingseinheiten durch ein abschließendes Workout mit den wichtigsten Übungen für Bauch, Beine, Po.

Schnuppern ist in allen Kursen nach telefonischer Anmeldung (!) kostenlos möglich. Dann einfach vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben! Wir freuen uns auf Euch!

Hier haben nicht nur die Teilnehmer, sondern auch die Trainer viel Spaß!

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