EIN AKTIONSTAG FÜR ALLE OCHSENFURTER UND GÄSTE
Tagesprogramm auf der Maininsel am 29.06.2014
Vormittags
8:00 – 8:45 Uhr Tai Chi zum „Warm up“
9:00 – 12:00 Uhr Olympic Day – LA – Sportabzeichenabnahme
10:00 – 12:00 Uhr Schwimmen – Sportabzeichenabnahme
10:30 Uhr Jogging/Lauf10/Nordic Walking
Nachmittags
12:45 Uhr offizielle Eröffnung
13:00 – 17:00 Uhr Kinder-(turn)parcour
13:00 – 17:00 Uhr Badminton (Play off)
13:00 – 17:00 Uhr Tennis (Schnuppern, Aufschlag, Showtennis)
13:00 – 17:00 Uhr Sinneparcour (Rauschbrille etc.)
13:00 – 17:00 Uhr Streetball
13:00 – 17:00 Uhr Handball-/Fußball-Torwand
13:00 – 17:00 Uhr AOK…(Mühlenfahrrad)
13:00 – 17:00 Uhr Skate (roll&grill)
13:00 – 13:20 Uhr Kickboxen
13:30 – 14:00 Uhr Zumba ® Kids
14:15 – 15:15 Uhr Tanzen (Workshop Flashmob)
15:30 – 15:50 Uhr Judo/Fächertanz
16:00 – 16:20 Uhr Stepaerobic
16:30 – 16:50 Uhr Taekwon Do
…im Schwimmbad
13:00 – 14:00 Uhr Schwimmabzeichenabnahme (Seepferdchen, Pirat, Deutsche Jgd.-Schwimmabzeichen)
14:00 – 15:00 Uhr Aquafitness für Interessierte
15:00 – 16:00 Uhr Verbessere deinen Schwimmstil (Technikübungen)
um 17:00 Uhr Chillout-Übungen zum Ausklang,
„Spannendes entspannendes“ Einfache Übungen
des Wudang-Qigong für Jeden – in jedem Alter.
Natürlich ist auch für das leibliche Wohl gesorgt:
Klassisch Gegrilltes, Getränke, Kaffee/Kuchen, gesunde Snacks